Laura

Les cours de de Laura garantissent un travail intense, de la bonne musique et du fun. Elle enseigne les cours RIDE et HIIT. 

Elle est également Personal Trainer certifiée (ACE Fitness).

Fêtarde la nuit et grande fan de musique électronique 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, ses cours ressemblent à des festivals de musique (sans gin tonic :) ) et sont marqués par des rythmes profonds pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Laura est également une jeune maman et concentre ses cours de HIIT sur des exercices à faible impact et des poids modérés pour renforcer chaque partie de votre corps. 

Ainsi, vous pouvez renforcer votre confiance en vous et votre conscience du corps sans vous stresser à l'idée de sauter ou de soulever des poids trop lourds ! Ne vous méprenez pas, vous allez tout de même transpirer !

Les cours de Laura se déroulent principalement en français, mais elle peut aussi donner des instructions en anglais.