VOTRE PLANNING DES VACANCES
LE GUIDE DE SURVIE DE NOËL
C'est le moment de planifier la fin d'année et de parler de Noël.
Réjouissez-vous, le studio reste ouvert plus longtemps afin que vous puissiez profiter des fêtes tout en restant concentré.e sur vos objectifs de forme et de santé
Alors découvrez le planning des cours de la fin d'année en avant première et réservez-les dans votre agenda!
Cours ouvert à la réservation dès le 18.12
Samedi 23.12
- HIIT @ 09:30 avec Géraldine
- BOXE @ 09:45 avec Rodrigo
- RIDE @ 10:00 avec Tania
- YOGA @10:30 avec Géraldine
Dimanche 24.12 : FERMÉ
Lundi 25.12 : FERMÉ
Mardi 26.12 : FERMÉ
Mercredi 27.12
- STRENGTH @ 18:15 avec Lucile
- BARRE @ 18:20 avec Géraldine
- RIDE @ 18:25 avec Tania
- BOXE @18:30 avec Arnaud
Jeudi 28.12
- BOXE @ 18:15 avec RODRIGO
- HIIT @ 18:20 avec Lucile
- RIDE @ 18:25 avec Géraldine
Vendredi 29.12
- HIIT @ 12:10 avec Géraldine
- RIDE @ 12:15 avec Lucile
- YOGA @ 12:20 avec Coralie
- BOXE @ 12:25 avec Arnaud
Samedi 30.12
- BARRE @9:45 avec Géraldine
- BOXE @ 10:00 avec Rodrigo
- RIDE @ 10:15 avec Tania
Dimanche 31.12 : FERMÉ
Nous donnerons également des cours le 1er et le 2 janvier. Ils seront réservables à partir du lundi 25.12
Lundi 1.1.2024 : OUVERT à partir de 16h00
Mardi 2.1.2024 : OUVERT à partir de 10h00
Profitez au maximum de votre fin de l'année.
LE GUIDE DE SURVIE DE NOËL DE BEAT
En cette période de fêtes de fin d'année, n'oubliez pas qu'il n'y a pas de mal à profiter des festivités.
PROFITER DU VOYAGE : CÉLÉBRER LES PROGRÈS ET NON LA PERFECTION
Profitez du voyage, célébrez les progrès accomplis et souvenez-vous que la perfection n'est pas l'objectif à atteindre. Les petits efforts constants s'additionnent et, en fixant des objectifs réalistes, vous vous assurez que les fêtes de fin d'année ne sont pas un obstacle mais au contraire, font partie intégrante de votre programme.
ETABLIR UN PLAN
Etablir un plan vous permettra de savourer le plaisir des fêtes tout en restant engagé pour votre santé et votre forme physique.
Prêt.e à fixer des objectifs réalistes et à faire bouger les choses ? Faisons de ces fêtes de fin d'année les plus équilibrées et les plus gratifiantes qui soient. N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas de perfection, mais de progrès.