Spinning Lausanne: BEAT Fitness propose des cours de spinning basé sur le rythme de la musique, en immersion totale, qui pousse le cardio et travaille la résistance. RIDE a été conçu pour renforcer le corps entier, améliorer l'endurance et réactiver l'esprit. Laissez le rythme vous emporter et juste Roulez !
SPINNING LAUSANNE
RIDE Spinning Lausanne
RIDE – notre cours de spinning intense à faible impact pour se renforcer, brûler des calories et booster les neurones.
C’est quoi, le spinning ?
Le spinning est une réinvention du cyclisme en salle. Chez BEAT Fitness Lausanne, le spinning suit une chorégraphie avec des poids libres dans les mains pour un entraînement complet. Cardio, gainage et renforcement en seulement 45 minutes.
Le spinning, c’est pour moi ?
En réglant le niveau de résistance de votre vélo, vous décidez de la difficulté de votre entraînement. Plus vous progressez, plus vous pouvez augmenter la résistance et passer au niveau d’entraînement supérieur. Nos instructeurs inspirants sont là pour vous motiver à dépasser vos propres attentes. Une nouvelle playlist est proposée à chaque séance et nous pédalons ensemble au rythme de la musique.
Si vous cherchez à brûler des calories rapidement avec un faible impact, c’est l’occasion d’essayer les cours de RIDE au BEAT Fitness de Lausanne.
Adapté à tous les niveaux de fitness
Instructeurs de spinning certifiés
Chaussures de spinning à disposition
Serviettes et produits de soin corporel à disposition
Séances de 45 minutes
Tôt le matin, à la pause de midi et après le travail
Sans abonnement
La salle de spinning de BEAT Fitness est située à deux pas de la gare de Lausanne :