Nous recherchons 5 femmes actives qui veulent:

• Plus de confiance en elle et en leur image
• Plus d'énergie
• De vrais conseils en nutrition et arrêter les régimes restrictifs
• Un plan simple qu'elles peuvent respecter
• Se sentir enthousiastes à l'idée de reprendre le contrôle !

BIEN TOUTE NUE (FEEL GOOD NAKED) est un programme de nutrition et de renforcement musculaire de 6 semaines 100% féminin.

Le programme débute le lundi 13 mai et s'adresse à vous si vous vous sentez :

• Complexée par votre image corporelle
• Dépassée par les conseils nutritionnels d'instagram
• En manque d'énergie
• Désireuse d'essayer quelque chose de nouveau mais effrayée à l'idée de commencer

UN PROGRAMME DE 6 SEMAINES

FEEL GOOD NAKED est un programme de 6 semaines mélangeant nutrition et renforcement musculaire entre femmes qui veulent reprendre le contrôle.

NUTRITION + FORCE + COMMUNAUTÉ = FEEL GOOD NAKED 

Combinant coaching nutrition, renforcement musculaire avec kettlebell (KB) et le support d'une communauté beinveillante, ce programme est fait pour vous si vous avez besoin de structure, d'engagement, de responsabilité et d'un sentiment d'appartenance pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. 

CE À QUOI VOUS POUVEZ VOUS ATTENDRE

• Coaching nutritionnel personnalisé
• Cours hebdomadaires de renforcement musculaire avec kettlebell
• Support d'une communauté de femmes
   

VOS COACHES

Pendant les 6 semaines du programme, vous serez guidé.e.s par Noortje et Lucile.

Noortje est  coach en nutrition et un coach personnel certifiée. Elle est également titulaire d'un diplôme en technologie alimentaire et d'un master en sécurité alimentaire.
Elle sait qu'il est facile de se perdre dans tous les conseils et toutes les choses que les gens vous disent sur l'alimentation.
C'est pourquoi elle est si motivée pour aider les gens à découvrir comment l'apprentissage et l'amélioration de votre nutrition peuvent être amusants.

Lucile est certifiée group fitness and Personal Trainer et est spécialiste des kettlebells

Elle sait à quel point l'entraînement de la force peut avoir un impact positif et transformateur autant sur le corps que sur l'esprit
C'est pourquoi elle vous fera joyeusement transpirer avec des entraînements kettlebells pour vous aider à trouver votre force, votre puissance et à vous amuser en même temps.

VOTRE PACKAGE IGNITE :

• Semaine 1
  • Lundi 13.5 @ 18:30 Kick off call (30 minutes)
  • 1x Appel de 30 min en 1:1 pour définir vos objectifs de nutrition
  • Mercredi 15.5 @ 19:15  KB strength workout
• Semaine 2
  • Mercredi 22.5 @ 19:15  KB Strength workout
  •  1 x walk and talk community event
• Semaine 3 
  • Mercredi 29.5 @ 19:15  KB Strength workout
  • 1x Appel de 15 min de suivi de nutrition 
• Semaine 4
  • Mercredi 05.6 @ 19:15  KB Strength workout
  • 1 x Walk and Talk community event
• Semaine 5 
  • Mercredi 12.6 @ 19:15  KB Strength workout
  • 1x Appel de 15 min de suivi de nutrition
• Semaine 6
  • Mercredi 19.5 @ 19:15  KB Strength workout
  • 1x Appel de 30 min en 1:1 pour faire le bilan et définir votre stratégie de succès après le programme
• 1x Guide de Nutrition en PDF

Valeur totale :    CHF 699.-

Votre PRIX DE LANCEMENT :   CHF 499.-  en 2 versements*
*Le premier paiement de 349.- sera effectué à l'achat. Le deuxième paiement de 150.- sera effectué le 05.06.2024.

RESERVEZ VOTRE PLACE

Les places sont attribuées selon le principe premier.ère arrivé.e, premier.ère servi.e, et sont limitées à 8 places pour le premier groupe du mercredi à 19:15 du 13.5 au 22.5.2024

FAQ

DATES

Q : Quand les cours auront-ils lieu ?
R : Le premier cours de la cohorte aura lieu le mercredi 15 mai 2024 à 19h15. Il y aura un appel video le lundi 13.5 pour vous présenter le programme, les participantes et répondre à vos questions

Q : Quand auront lieu les rendez-vous de nutrition ?
R : Une fois le programe FEEL GOOD NAKED acheté, vous serez en mesure de réserver différents créneaux horaires pour définir vos premiers objectifs nutritionnels. Ensuite, à la fin de chaque réunion nutritionnelle, vous pourrez réserver la prochaine réunion avec Noortje.

NUTRITION

Q : Je ne veux pas suivre de régime, puis-je quand même participer à FEEL GOOD NAKED ?
R : Oui ! FEEL GOOD NAKED n’est en aucun cas un régime avec restrictions draconiennes ou des formules magiques. Avec notre nutritionniste, vous trouverez ce qui vous convient le mieux pour atteindre vos objectifs et établir des habitudes durables.

Q : Je n'ai pas besoin de conseils en matière de nutrition ou d’un suivi de mon alimentation, puis-je quand même m'inscrire à FEEL GOOD NAKED ?
R : FEEL GOOD NAKED est une expérience “tout inclus”. Le prix du programme FEEL GOOD NAKED comprend un guide nutritionnel et des suivis effectués par une nutritionniste certifiée. Si vous ne pensez pas que ca soit utile pour vous alors FEEL GOOD NAKED n'est pas le programme qu’il vous faut.

Réservez une consultation gratuite pour rencontrer un coach et savoir ce qui vous convient le mieux au studio.

FITNESS

Q : Je n'ai jamais fait de Kettlebell auparavant et ca me fait un peu peur.
R : Notre programme s'adresse à tous les niveaux et il est progressif pour pouvoir vous donner les connaissances nécessaires pour vous sentir à l'aise et vous entrainer en toute sécurité.

ENGAGEMENT

Q : Que se passe-t-il si je ne peux pas aller au bout des 6 semaines ?
R : Si vous vous blessez et que vous avez un certificat médical qui vous dispense de faire du sport, nous pouvons vous aider à vous rétablir en vous remboursant au prorata.(voir les conditions)

CRÉDITS EXISTANTS

Q : Puis-je participer en utilisant des crédits existants ?
R : Pour bénéficier du programme d'entraînement de 6 semaines, vous devez acheter le programme FEEL GOOD NAKED. Il ne sera pas possible de participer avec vos crédits habituels. Cependant, nous pouvons les mettre en pause pendant le programme si cela vous aide.

Q : J'ai déjà un abonnement - Dois-je l'annuler pour m'inscrire à FEEL GOOD NAKED ?
R : Pas besoin ! Vous pouvez tout à fait conserver ou diminuer votre abonnement actuel et compléter avec le programme FEEL GOOD NAKED !
FEEL GOOD NAKED comprend 1 cours par semaine et , en complément, les cours collectifs de BEAT vous aideront également à atteindre vos objectifs. Si vous n'êtes pas sûr.e de ce que vous devez faire, réservez un bilan d’objectifs pour que nous puissions vous aider à trouver la meilleure façon d'y parvenir.

CONDITIONS

• Les crédits IGNITE ne peuvent être utilisés que pour les cours FEEL GOOD NAKED compris dans le programme FEEL GOOD NAKED.
• Les rendez-vous et les cours de nutrition doivent être annulés au moins 12 heures à l'avance - Les cours manqués ou les rendez-vous manqués ne seront pas remboursés.
• Une carte de crédit doit être enregistrée dans votre compte afin d'être éligible au paiement échelonné.
• Le premier paiement de 349 euros sera prélevé lors de l'achat FEEL GOOD NAKED. Le deuxième paiement de 150.- sera prélevé le 05.06.2024.
• Aucun remboursement ne sera effectué à moins qu'une preuve médicale ne soit fournie, auquel cas un remboursement au pro rata sera calculé et CHF 89.- de frais de traitement déduits du montant total du remboursement.
• Vous devez télécharger et utiliser l'application Fitness pour bénéficier pleinement du programme.

Pour toute question complémentaire, veuillez contacter hello@beatfitness.ch