Il est temps de terminer l’année en beauté !

5 SEMAINES pour 5KM
Rejoignez le RUN CLUB de BEAT Fitness pour une expérience de course inoubliable, en vous entraînant pendant 5 semaines pour réaliser les 5km la Christmas Run de Lausanne. C’est l’occasion de faire partie d’une communauté soutenante et dynamique, et de terminer 2024 en pleine forme !

Qu’est-ce que la Christmas Run ?

La Christmas Run de Lausanne est la course la plus festive, éblouissante et rafraîchissante de la ville. Située en plein cœur de Lausanne, elle part de la place de la Riponne et monte jusqu’à la cathédrale. L’ambiance est électrique, et de nombreux.ses participant.e.s courent déguisé.e.s !

Que vous soyez coureur.se expérimenté.e ou débutant.e, ce parcours – plein d’énergie et de bonne humeur – est accessible à tous.tes. Et pour couronner le tout, vous pourrez partager la joie de courir avec des ami.e.s et célébrer ensemble avec un apéro au Bô-Noel après la course !

Pourquoi rejoindre le RUN CLUB ?

• Créez une routine sportive : Restez actif.ve cet hiver avec nos séances hebdomadaires.
• Boostez votre confiance : Nos coachs experts vous apprendront les techniques et stratégies essentielles pour courir. Vous franchirez la ligne d’arrivée avec le sourire, fier.ère d’avoir atteint votre objectif.
• Restez motivé grâce au soutien du groupe : Partagez votre parcours avec d’autres personnes passionnées et inspirez-vous de l’énergie collective du groupe. Ensemble, nous atteindrons de nouveaux sommets !
• Préparez-vous pour votre prochain grand objectif : Terminez 2024 en force et préparez-vous pour 2025 avec une base solide en course à pied (ne manquez pas la saison 4 du RUN CLUB : 20km de Lausanne à venir).

Qu’est-ce que le RUN CLUB ?

Séances d’entraînement hebdomadaires chaque lundi

• Le RUN CLUB commence à 12h15 et 18h15.
• Séances de groupe de 45 minutes, guidées par nos coachs dédiés, adaptées à tous les niveaux.
• Les séances démarrent du studio et incluent une course collective jusqu’au lieu d’entraînement.
• Inscrivez-vous facilement avec vos crédits habituels (abonnement ou pay-as-you-go).

Rejoindre le RUN CLUB pour la Christmas Run de Lausanne, c’est bien plus que courir – c’est transformer votre parcours sportif, renforcer votre confiance en vous et passer un bon moment au sein d’une communauté bienveillante. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre et comment commencer.

Comment commencer en 3 étapes ?

1. Achetez le RACE Pack
   Equipez-vous de tout ce dont vous avez besoin pour vous préparer à la Christmas Run, y compris un cadeau surprise, un plan d’entraînement complet "5 Semaines pour 5km" et un accès exclusif à notre communauté Strava.
2. Remplissez le formulaire d’engagement
   Augmentez votre engagement envers votre entraînement et boostez vos chances de succès. Lorsque vous vous engagez, vous restez motivé.e et concentré.e pour atteindre votre objectif.
3. Réservez vos cours
   Réservez votre place pour nos séances du RUN CLUB chaque lundi (12h15 ou 18h15). Vous rejoindrez un groupe de coureur.se.s motivé.e.s, tous.tes travaillant ensemble sous la direction de nos coachs experts.

Le RACE Pack : Qu’est-ce que c’est et pourquoi le choisir ?

Maximisez votre expérience de la Christmas Run avec notre RACE Pack, soigneusement conçu pour vous aider à vous entraîner efficacement, à rester motivé.e et à briller le jour de la course. Voici ce que vous obtiendrez en choisissant ce pack :

• Courez avec style grâce à un cadeau surprise
  Élevez vos séances d’entraînement et le jour de la course avec un cadeau spécial qui vous garde stylé.e et confortable.
• Plan d’entraînement "5 Semaines pour 5km"
  Bénéficiez d’un plan structuré, étape par étape, conçu par nos coachs experts. Ce plan améliorera votre endurance, affinera votre technique de course et vous garantira d’être prêt à conquérir les 5 km.
• Accès exclusif à la communauté Strava
  Rejoignez un groupe vibrant sur Strava pour suivre vos progrès, recevoir des conseils hebdomadaires adaptés à vos besoins et rester motivé.e avec d’autres coureur.se.s partageant les mêmes objectifs. Ensemble, chaque étape compte !

RUN CLUB - Christmas Run 2024 : Reservez les dates !

Du 11.11 au 09.12 : Séances d'Entraînement RUN CLUB

• Tous les lundis à 12h15 et 18h15 - Sessions de 45 minutes adaptées à tous les niveaux.

14.12 : CHRISTMAS RUN

• 20:00 – Jour de la course ! Courrez déguisé.e ou dans votre tenue de running préférée – c’est à vous de choisir !
• 20:45 / 21:00 – Fêtons ensemble au Marché de Noël.
   

FOIRE AUX QUESTIONS

• Comment rejoindre le RUN CLUB les lundis ?

Pour accéder au RUN CLUB les lundis à 12:15 et à 18:15, réservez simplement avec vos crédits habituels (pay as you go ou abonnement)
 

• Est-ce que je suis obligé,e de participer à la Christmas Run pour accéder au RUN CLUB ?

Non, tout le monde peut rejoindre le RUN CLUB !
 

• Je n'ai jamais couru ou pas couru depuis longtemps, est-ce que je peux quand même rejoindre le RUN CLUB?

Bien sur ! Les cours du RUN CLUB sont ouverts à tous les niveaux. Nous proposons des options pour tous.tes ! Et si vous avez des doutes, discutez-en avec un.e coach en prenant RDV ici pour une consultation gratuite.
 

• Est-ce qu'en achetant le RACE PACK je suis inscrit.e automatiquement au RUN CLUB ? 

Non, le RACE PACK ne vous donne pas accès au RUN CLUB.  Le RACE Pack est une déclaration que vous vous faites  pour atteindre les objectifs
Achetez le RACE pack si vous faites la course Christmas Run et souhaitez vous engager à fond et rester motivé.e.
Pour accéder au Run club vous devez avoir des crédits ou un abonnement actif et les utiliser pour vous inscrire.
 

• Comment m'inscrire à la course CHRISTMAS Run de Lausanne ?

Rendez-vous directement sur le site de l'évènement, dans s'inscrire, achetez le parcours "court" pour que nous puissions partir ensemble le samedi 14.12.2024 à 20h.